Питание после имплантации

Содержание:

1. Что можно есть сразу после имплантации?
2. Можно ли есть сразу после операции?
3. Что запрещено в период реабилитации?
4. Питание в первые дни после имплантации зубов
5. Питание в первые месяцы
6. Питание через два месяца после операции
7. Что можно есть после полного приживления?
8. Особенности питания
9. Витамины после имплантации
10. Вопросы-ответы

Что можно есть сразу после имплантации?

В первые часы после операции по установке имплантов следует питаться мягкой, полужидкой, чуть теплой едой. Такая пища не окажет чрезмерную нагрузку на искусственные корни, не сместит их. Не повредит рану и швы.

Разрешено:

• мягкий творог, кефир, ряженка, йогурт;
• мясной бульон;
• овощной крем-суп;
• протертые каши;
• мягкие фрукты и ягоды;
• измельченные блендером тушеные овощи;
• пюре из картофеля, гороха, фасоли, тыквы, яблок, моркови, свеклы;
• омлет;
• детское питание;
• желе, пудинг, смузи.

Пить лучше бутилированную воду комнатной температуры. Разрешены 1-2 чашки не крепкого зеленого или травяного чая, не кислого компота.

Можно ли есть сразу после операции?

В первые часы необходимо воздержаться от еды, напитков. Несоблюдение правила чревато:

• попаданием в рану частичек пищи, пигментов, бактерий;
• расхождением швов;
• повреждением раневой поверхности;
• высоким риском обжечься, прикусить щеку, язык, губу: так как чувствительность снижена из-за продолжающегося действия анестезии.

Когда можно есть после имплантации?

Это зависит от типа операции:

• при одноэтапном и классическом двухэтапном протоколе есть можно спустя 1-1,5 часа;
• при имплантации с подсадкой костной ткани от еды воздерживаются до 3 часов;
• если операцию выполняли под наркозом, не едят 4 часа.

Что запрещено в период реабилитации?

В первые 2 недели категорически запрещено:

1. Употреблять алкоголь. Этанол, содержащийся в алкогольных напитках, обжигает слизистую. Усиливает кровоток. Ухудшает регенерацию тканей. Это может привести к отторжению имплантата, воспалению, его удалению с последующей чисткой раны от гноя. Плюс алкоголь не совместим с антибиотиками и противовоспалительными медикаментами. Первые назначают в реабилитационный период для профилактики бактериальной инфекции. Вторые — для снятия боли, отека.
2. Курить. Горячий дым от обычных сигарет или пар от вейпа обжигают слизистую. Смолы окрашивают зубы и протезы на имплантах. Это создает подходящую среду для размножения бактерий. Замедляет заживление раны.
3. Пить кофе, черный чай, энергетики. Содержат кофеин. Он повышает давление. В результате расширяются сосуды, усиливается кровоток. Это приводит к кровотечениям, раскрытию послеоперационной раны.
4. Есть холодную, горячую еду. Только что прооперированная слизистая чувствительна к высоким и низким температурам. Высок шанс получить ожог.
5. Включать в рацион твердую пищу. Запрещены стейки, отбивные. Свежие твердые фрукты, овощи. Сухарики, чипсы, орехи, семена. При их пережевывании создается сильная жевательная нагрузка, из-за которой могут сместиться зубные имплантаты.
6. Кушать жирную еду. Свинина, баранина, жирные молочные продукты, маргарин с трудом перевариваются. Такая нагрузка нежелательна для ослабленного организма после операции.

Питание в первые 2–3 дня после имплантации зубов

В первые сутки после вживления имплантатов вся еда должна быть мягкой. Жесткая и даже умеренно-твердая пища травмирует незатянувшиеся десны. А чрезмерная нагрузка во время пережевывания может сместить искусственные корни.

Разрешено	Запрещено
Пресная или в меру приправленная пища	Острая, кислая, маринованная, перченая, чрезмерно соленая еда
Питьевая вода. Слабозаваренный травяной, зеленый чай	Черный чай, кофе, энергетики
Не кислые компоты, соки, морсы	Газировки. Напитки с красителями, подсластителями
Пюре из отварных, тушеных овощей	Свежие твердые овощи
Мягкие фрукты, ягоды. Коктейли из них	Жесткие фрукты. Ягоды с косточками. Сухофрукты, цукаты
Тефтели, котлеты	Кусковое мясо
Крем-супы, бульоны	Хлебобулочные, макаронные изделия, вареники, пельмени (налипают на зубы и протезы).
Пудинг, желе, смузи, мягкие творожки без шоколадной глазури	Кондитерские изделия (способствуют размножению во рту патогенной флоры)

Питание в первые 2 месяца после имплантации

В первые 8 недель нельзя нагружать импланты и временные протезы. Едят мягкую пищу, которая не требует усилий при пережевывании.

Ограничения уже не такие жесткие, как в первые дни. Можно кушать относительно твердую еду. Но она должна быть такой, чтобы ее можно было легко разломать вилкой.

Разрешены:

• легкие супы;
• котлеты, тефтели, филе рыбы: приготовленные на пару или в духовке;
• отварные овощи;
• запеченные, консервированные фрукты;
• кисломолочные продукты, в том числе зернистый творог;
• пюре, паста;
• пудинг, повидло;
• каши;
• отварные яйца, омлеты.

Питание через два месяца после операции

В это время еще не произошло полное приживление имплантов (остеоинтеграция). Нагрузку на импланты можно постепенно увеличивать. Но делать это осторожно, чтобы конструкции не сместились.

Рацион почти не меняется. Измельчение еды блендером, перетирание на терке, обработка паром уже не нужны. К повседневной диете можно добавить:

• мягкое мясо курицы, индейки, нарезанное на кусочки;
• относительно твердые свежие фрукты, ягоды: груши, сливы, вишни, черешня, дыня, персики;
• соленую рыбу;
• консервированные овощи;
• яичницу;
• вареную колбасу, сосиски;
• мягкий хлеб, порезанный на «один укус»;
• запеканки из творога, овощей, фруктов;
• слегка растопленное мороженое без глазури;
• мармелад, зефир без шоколада;
• бисквит.

Что можно есть после полного приживления?

После окончания остеоинтеграции возвращаются к привычному рациону. Но делают это постепенно и ориентируются на ощущения. Важно, чтобы не возникали дискомфорт, боль.

Определенные запреты действуют всю жизнь. Нельзя:

• откусывать нити;
• открывать зубами упаковки, крышки;
• есть жилистое красное мясо: шашлыки, стейки, отбивные;
• грызть орехи, семечки, кости птицы;
• кушать козинаки, арахис в глазури;
• лакомиться бубликами, сухарями.

ВАЖНО!

Точные сроки полного приживления индивидуальны. Поэтому привычную пищу можно есть только после разрешения лечащего имплантолога. Он по рентгеновским снимкам определит, завершилась ли остеоинтеграция.

Особенности питания в зависимости от вида протезирования

Сразу после имплантации устанавливают облегченные временные протезы. Их еще называют адаптационными. Носят ортопедические конструкции несколько месяцев или лет. После полного приживления имплантов их меняют на постоянные.

Адаптационные протезы нужны, чтобы:

• уберечь рану от воздействия еды, напитков и других раздражителей;
• дать время зубным имплантам прижиться;
• челюсть приспособилась к жевательным нагрузкам после имплантации.

Существует несколько видов временных протезов. Для каждого из них отличается допустимая жевательная нагрузка.

Питание с временным протезом на одном импланте

Если восстанавливали 1-2 удаленных зуба, устанавливают один из двух видов временных протезов:

1. Коронку из пластмассы. Фиксируют прямо на импланте. Ее выводят из прикуса: делают ниже по уровню, чем остальные зубы, чтобы исключить чрезмерные жевательные нагрузки на нее и имплантат.
2. Протез-бабочку из акрила. Состоит из 3–4 коронок. Боковые элементы опираются на собственные здоровые зубы. А средние закрывают имплантат в десне.

Важно понимать, что одиночные временные протезы нужны только для эстетики. На них нельзя давать жевательную нагрузку. Поэтому сохраняются все ограничения и запреты по питанию. Пережевывать еду следует на противоположной, не прооперированной, стороне.

Обратите внимание!

Если кушать привычную еду в первые недели после установки импланта и съемного протеза, все усилия сведутся на нет. Временная конструкция повредится. А искусственный корень сместится.

Питание с полным адаптационным протезом

Полный временный протез ставят при восстановлении всего челюстного ряда. Применяют протоколы одноэтапной имплантации с немедленной нагрузкой: All-on-4 или All-on-6. На 4 или 6 титановых штифтах фиксируют облегченный протез на всю челюсть.

При протезировании по этим протоколам кушать можно и нужно сразу после установки протеза. Умеренная жевательная нагрузка:

• активизирует питательные процессы в тканях десен, костей;
• стимулирует рост новых клеток;
• улучшает фиксацию импланта;
• ускоряет реабилитацию.

В целом рацион не отличается от привычного. Умеренные ограничения действуют в течение 3-4 недель после операции. Необходимо отказаться от:

• жесткой, волокнистой, липкой еды;
• горячей, холодной, пряной пищи;
• продуктов с красителями.

Строгость запретов зависит от вида покрывного адаптационного протеза.

1. Классический съемный протез. Выполнен из акрила. Очень легкий. Его можно снимать для проведения гигиенических процедур. Акриловый съемный протез хрупкий. Он деформируется за 3–6 месяцев. Затем его обязательно меняют на постоянную ортопедическую конструкцию. Весь этот период действуют максимально строгие ограничения по питанию.
2. Классический несъемный адаптационный протез. В таком протезе отсутствует металлический каркас. Состоит из десневой акриловой части. И искусственных пластмассовых зубов, которые крепятся к имплантатам винтами. Носят его до полугода. Ограничений с классическим несъемным протезом на всю челюсть меньше. Но также действуют запреты на жесткую, кусковую, липкую еду.
3. Несъемный адаптационный протез на металлическом каркасе. В таком протезе акриловый базис укреплен армированной балкой из металла. Он прочен. Выдерживает стандартные жевательные нагрузки. С ним можно есть привычную еду. Однако не стоит перегружать протез. Запрещены орехи, козинаки, ириски, жилистое мясо, жвачки, леденцы. Также нельзя открывать зубами крышки, упаковки, откусывать нити.

Витамины после имплантации

Важную роль в реабилитационный период играют витамины, минералы. Они помогают ослабленному организму восстановиться. Ускоряют заживление ран, регенерацию костей. Повышают шанс на успешное приживление имплантов.

После имплантации необходимо принимать витаминно-минеральные добавки, а также употреблять продукты, богатые:

Много витаминов и минералов содержится в желтках яиц, морской рыбе, овощах, фруктах, зелени, печени, крупах, кисломолочных продуктах.

ВАЖНО!

Особую роль в успешной остеоинтеграции имплантов играет витамин D3 (холекальциферол), так как он:

• Улучшает усвоение кальция.
• Ускоряет регенерацию кости.
• Повышает ее прочность.
• Снижает риск отторжения титанового корня.
• Обладает противовоспалительным действием.

Недостаток D3 может привести к сильным болям, повлечь отторжение искусственных корней. До 30% людей страдают дефицитом витамина D3: определяется при уровне <20 мкг/л. Около 80% людей — его нехваткой: когда показатели в пределах 21–29 мкг/л.

В некоторых случаях пациенту перед операцией рекомендуют сдать анализ крови на уровень холекальциферола, при необходимости начать принимать препараты с витамином D.

Ответы на частые вопросы